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肥胖怎么办,如何减肥,如何有效减肥

新闻来源:http://www.mryqw.com/new.php?id=297
一、概述
“肥胖”,对于大家来说,相信已经不是一个陌生的名词。当我们的生活逐渐步向小康的时候,您同时会发现周围环境中的胖子似乎也越来越多、越来越胖了,稍不留神连您自己也可能成为  “胖人一族”中的成员。有人说,胖不胖,一眼就能看出来,确实如此。但诊断肥胖,肉眼的观察不能作为凭据,需要的是科学依据。 
 
二、什么是肥胖   通俗地说,肥胖就是体内脂肪积聚过多。医学界认为,如果一个人每天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗量,多余的这部分能量就可能会以脂肪的形式储存在体内,久而久之,这个人的体重就可能超过正常的体重标准。当一个人的体重超过标准体重10%时,  称为超重;超出标准体重的20%,  称为轻度肥胖;  超出标准体重的30%,称为中度肥胖;超出标准体重的50%以上,称为重度肥胖。
 
 三: 肥胖的危害有哪些?  
现在的都市男女,年轻的八零后、九零后以及时尚的大叔、大妈都关心自己的体重,朋友见面不再是那句“吃了么?”而是“呦!你又瘦了!”大家的回答通常是“哪有,胖了,之前比现在还瘦”或是“拉到吧,最近又胖了。怎么办啊…”然后就是各种减肥秘籍的共享时间了…但是,您真的了解您的身体么?您目前的身体状态是否属于肥胖呢?
  全民健身的时代即将开启,无论身材胖与瘦,大家都在健身,这种良性的生活习惯来自于大家已经认识到肥胖对自身是不利的。肥胖的危害有哪些呢?
  1、肥胖是健康长寿之大敌
  据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多二倍,高血压发病率比正常体重者多二~六倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高四~六倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年,具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%,肥胖者死亡率为127.9%
  2、肥胖影响劳动力,易遭受外伤
  身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓,也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。
  3、肥胖易发冠心病及高血压
  肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄,硬化,易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
  4、对肺功能有不良影响
  肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。
  5、易引起肝胆病变
  由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石,有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手术时,约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多:肥胖妇女,40岁以上,肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。
  6、易患内分泌及代谢性疾病
  与西方人“Y”型肥胖的特征不同,中国人的肥胖类型普遍是中心型肥胖,黄种人患上肥胖症之后,都会引起各种身体疾病,甚至比白种人、黑种人更严重。肥胖的人,心脏负担会增重、毒素吸收多、内分泌改变,伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,有研究发现:有70-85%因高醣类、高热量的饮食引起的。糖尿病者一旦体重减轻,其病况都会有所改进。脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调严重可导致不孕不育。
  7、关于恶性肿瘤
  恶性肿瘤的成因中有35%就是因不良的饮食习惯,杂志发表了一篇文章,是目前为止在这方面最大型的流行病学调查研究论文。这项研究是在英国524万人中进行的,记录了这些人的体重指数,并同时追踪他们肿瘤发生的情况。在研究中,共有16.7万人患了肿瘤;评估指出,体重指数的增加与肿瘤发生率的升高是存在相关性的。十种癌症与肥胖关系密切,女性肥胖更易中招:子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌。这次研究也证实,肥胖对女性来说更不好。14%的男性癌症死亡病例和20%的女性癌症死亡病例是由肥胖所致。
  8、其他
  肥胖患者如果手术的话,那么会增加手术难度、术后易感染;肥胖者会增加麻醉时的危险,手术后伤口易裂开,感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多;肥胖还可引起关节病变,体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛;肥胖者可并发许多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。    
 
如今肥胖已是人们非常关注的问题之一,因为它不但给人的形象带来伤害,而且还会引发各种疾病的发生,所以很多人开始进行减肥。其中有些人通过手术抽脂等方式来消除肥胖,但是这种方法的安全性让人担忧,于是出现的使用减肥仪器来减肥的设备,那么减肥仪器的减肥原理是什么呢?    
减肥仪器的主要减肥原理:
通过生物热效应把能量等营养成分由表皮快速输送到皮肤各层,直达皮下组织,从底层开始溶脂、碎脂、排脂。修复受损细胞,纤维组织,打通皮脂腺和汗腺,排出体内毒素,改善便秘,巯通肠道。将高频电波释放的高频能量准确地聚集到皮肤深层,确保深层治疗,全身减肥溶脂及全身抗衰老,表层紧肤的实际效果功效。
 


四:RET减肥仪器
R.E.T高频仪器则采用了比现有的在皮肤组织表面产生热量C.E.T(capacity electric transfer)方式的高频进一步提升的R.E.T(resistive electric transfer)方式,能将能量渗透到更1994年,在西班牙首次开发的R.E.T高频仪器是把高频能量投射到人体内,从皮肤陈皮层产生深部热,分解体脂肪,从而达到减肥目的的减肥仪器。
高频电流向人体组织通电时,因其振动幅度非常小,所以几乎不产生离子运动现象,而且也不产生电气化学性的反应或电气分解现象。  如果高频传导到人体的话,人体组织就会发热。这是因为给人体施加高频电流时,每当电流改变方向,组成组织的分子会产生振动现象,并产生相互摩擦而进行旋转运动、扭曲及冲突运动,这种分子运动会使人体组织产生生体热量,这种热量叫做深部热。
 R.E.T高频仪器则采用了比现有的在皮肤组织表面产生热量C.E.T(capacity electric transfer)方式的高频进一步提升的R.E.T(resistive electric transfer)方式,能将能量渗透
R.E.T能分解皮下脂肪甚至是内脏脂肪是因为本产品比起其他的装备能量渗透的深度更深。
R.E.T将贯通人体,在内脏脂肪层产生深部热,并促进淋巴循环和新陈代谢,因此脂肪燃烧效果和脂肪团减少效果更加出色。
可以在腹部、大腿、胳膊、臀部等大部分部位进行施术,甚至一个月内最多可去除4~5英寸左右的腹部脂肪质。不仅减少尺寸,还能使皮肤恢复弹性,而这也是R.E.T脂肪破坏术的优点。
尤其是,R.E.T脂肪破坏术是非手术式的施术,因此几乎没有疼痛,没有瘀斑及浮肿,也不会带来生活上的不便。该施术方法不留色素沉淀或手术痕迹、以及凹凸不平的皮肤现象,因此深受对手术持有恐惧心理的患者的青睐。
在更加注重生活质量的现今社会,减肥不单单是为了追求S曲线美,而是为了健康。在这种意义上,能有效地去除万病之根源即内脏脂肪的R.E.T脂肪破坏术是有机地结合科学和健康的新技术,是代替现有的只注重去除皮下脂肪的普通的脂肪去除术的最佳替代方案。
 
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